Section adulte

Découvrez un art martial efficace et complet : stratégie de combat, self-défense, postures, clés, projections, lutte, étude des styles d’animaux, fameux ciseaux volants, armes traditionnelles, théories…

Que vous soyez un ado ou un adulte, un débutant ou un expert en arts martiaux, l’enseignement est adapté à votre âge, à vos capacités physiques et à votre niveau technique. La pratique vous conduit à rechercher en permanence, l’équilibre, la perfection du mouvement, l’esthétique et l’efficacité des enchaînements. Canalisez votre énergie, évacuez le stress du quotidien. Apprenez à vous maîtriser, mais aussi à vous surpasser :

  • Compréhension des règles de la discipline martiale
  • Techniques de base
  • Assouplissements
  • Etude des « Quyens » (combats fictifs)
  • Travail à plusieurs
  • Maîtrise de soi et de son corps

N’hésitez pas à venir à l’entrainement découvrir le Vovinam via plusieurs cours de découverte

Lieux et horaires

Lundi

Horaires : 20h30 à 22h00

Lieu : dojo Cathy Fleury de la salle polyvalente
(Rue Pierre Vienot à Noiseau)

Vendredi

Horaires : 19h00 à 21h00 

Lieu : dojo Cathy Fleury de la salle polyvalente
(Rue Pierre Vienot à Noiseau)